飘天文学 > 玄幻小说 > 仙路导航 > 抑郁与焦虑(下)
    理想国,后面俺会单开一章说明。因为,理想国在本书是个重要的概念,绝不是字面上的意思。但汉语里面也就这些文字,我也不能生造个词出来。理想国对人的重要性,犹如水和空气一样,是灵魂的不可或缺的养料。

    不知道有没有过经验,有时候在朦朦胧胧中,忽然心头流过一股暖意,非常美好的感觉,你很想停留在这一刻,或者把她抓住,但是你甚至都没搞清楚她是什么,就转瞬而逝了。

    是的,她不存在你的记忆中,但是又属于你的记忆,她已经完全归属于你的元神。

    理想国的闪现,只给人01秒,有时在梦中更真实地出现,你无法表达,似乎意味着极乐世界。

    天地有大美,而不自言,但需要我们,有一双发现的眼睛。

    呵呵,现在离目的地又近了一步,终于望见了点海市蜃影。

    还记得识神、元神吧,如果搞不清楚识神和元神,那么永远理解不了,无为无不为思想。老子提出的理想国,就是小国寡民,你想破脑袋也不会知道他说的是什么,毕竟竹简刻字太麻烦了么。

    理想国是识神一手创立的,从出生到如今所有感觉到的美好,包括经历的,听说的,阅读到的,所有的六识所感,令人愉悦的部分,并且还包括对未来的憧憬,构成理想国。这是个相当庞大的国度,核心由元神掌握。

    这是灵魂的安憩之地,除了食物,灵魂只有在理想国得到最好的充电。

    每个人的理想国大不同。比如你莫名讨厌某个体型的女人,或者莫名喜欢某个明星,源于你幼儿园的经历么某个老师掐了你一把,让你嚎啕大哭,或者某个老师对你格外关照,送了你个小礼物。这件事已经早已消失在你记忆中了,你就是想破头也别想记起来。但是,事情往往都坏在但是上,你的元神,你的神通广大的元神,他是永不会遗忘的。

    元神在识神还没上位时就已经工作了10个月,胎教就比识神多学了这么长时间,所以经验上,凡是识神和元神起了争执,总是元神说了算。

    理想国的统治者,元神是正职。比如你要买一件衣服,你的识神各方面都很满意,但如果元神不喜欢,毫无理由,立刻否决。

    当做一个决策时,千万不要忽视元神的意见,因为她记得很多,你忘了的事情。把这归之为第六感,也很有道理。

    好的部分构成理想国,那么坏的部分也不会消失,他们里应外合,时刻想要颠覆你的理想国。

    完美主义者的理想国一定会千疮百孔。

    抑郁症说起来很好治,只要转变内心就行。怎么转重建理想国真的很不容易。

    希望是直达理想国的灯塔。

    俺所有的文字核心是“静”,这是灵魂最佳的状态,即损耗最低而充电量最大。如果你能将灵魂提升到满格,那就是圣人。就是老子说的能婴儿。

    当你的灵魂的损耗速度超过了充电的速度,人就会逐渐趋于抑郁。

    运动为什么能有效因为元神会主导身体,识神被动休息,灵魂得到短暂的充电。

    人在长期生活中,会处于一种常态,这个常态,是灵魂应对日常的危机的正常状态。如果这个常态不正常,就是抑郁症或者焦虑症。

    如果医院忽然诊断出来癌症,这时候焦虑了,但还没发展成焦虑症。回头发现是误诊,焦虑就烟消云散,但是不是很抑郁呢这是举个极端的例子,事实上人的生活中总是充满了大大小小的事件,灵魂应接不暇。

    在儿童身上很难看到抑郁,对儿童的精力旺盛,不知疲倦很感到惊讶。因为儿童的灵魂总是处于饱满充盈状态,儿童对世界充满了好奇心和新鲜感,他们的灵魂无时无刻都在充电。再看看成年人,脸上刻满了不屑和无奈,身体固然更强壮,思想更丰富,但灵魂总是在亏电状态。而到了老年,恐怕很难遇见新鲜事物了,不过老奸巨猾的识神经验这时候起作用了,对身体和灵魂的损耗都尽可能降低以平衡充电的减少。

    身心灵未必同进同退。象植物人,身体很好而识神沉寂。象霍金,身体瘫痪识神居然还能研究外星人,看来兴趣爱好可以很好的给灵魂充电。

    抗抑郁的药物可以视为直接给灵魂充电的一种粗暴方式,直接提升人的状态,有可能摆脱低功耗的身体状态,迅速恢复活力。但药物的刺激会越来越小,身体逐渐耐药,人只有恢复自身的供电系统才能真正摆脱抑郁。

    想摆脱抑郁时,识神在努力,而元神在消极怠工,因为元神已经把抑郁当成常态,识神意识到状态不对,但想要改变元神的习惯,需要彻底地改变,如果改变不了境遇,就要彻底改变自己。如果再努力也挣不来1个亿,那就只能把自我调整为安贫乐道。

    因为元神的习惯没有错,是为适应充电量而调整的。如果意气风发,元神怎么可能把自身调成低功耗

    你要问很多功成名就的人为什么也抑郁呢名利越多压力越大,灵魂损耗也越大,名人的灵魂充电能力一般大于常人,权利相当于灵魂的春药。但一旦春药出现问题,抑郁的程度反而更深。

    没人不喜欢独裁。人为了更安全,派生出控制欲。表现出来的控制欲越强,透露出安全感越不足。

    当然独裁也要承受超常的压力。象明末崇祯皇帝,每天要处理这么多闹心的奏折,他要不焦虑和抑郁,那简直就是神仙了。

    自杀率最高的是躁郁症,比单纯的抑郁更要命。灵魂在情绪大起大落中,可以想见所受的煎熬。

    灵魂的重要性,其实在诊断中并没有被认识到。抑郁症不光是心理因素,还有身体因素,是灵魂中的元神出了问题。

    古人说心之官则思,以往觉得缺乏科学知识,古人真的那么无知么心是气血循环的总泵,人体的一切反应,都是通过心血来达成的,这就是元神的意志。人控制不了身体反应。我焦不焦虑,放没放松,心才是真正的主宰。

    是否焦虑,是否抑郁,在发展为病症之前,人自己是没有感觉的。

    但是在你坐立不安,辗转反彻之际,二魔就已然偷袭而来。

    欲望燃烧,发生情绪,情绪点燃,发生意志。而燃烧留下的灰烬,会使得元神蒙垢,就是抑郁和焦虑。

    负面的情绪是烦恼,抑郁和焦虑是无名。

    修仙四要节制欲望、管控情绪、加强意志、去除无名。

    范仁,斗罢抑郁和焦虑,下面更难缠的对手来了,这就是烦恼和无名,二魔是负面情绪的总化身,最是神出鬼没,非同等闲。

    在人类进化之路上,范仁情商一路突飞猛进,直抵最后关口。守关大boss,一把无名火,烧了过来

    欲知战况如何,且听下回分解。飘天文学小说阅读_www.piaotianx.com